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Cani e obesità. I risultati di una ricerca

jrt curiositaI cani assicurano compagnia e amore incondizionato, ma possono anche avere un ruolo importante nel ridurre l’obesità fra i bambini, che sta raggiungendo livelli di epidemia nei paesi occidentali.

Ricercatori dell’University of Western Australia hanno dimostrato che i padroncini di un cane hanno una probabilità del 50% maggiore di raggiungere i livelli raccomandati di attività fisica quotidiana, rispetto ai coetanei privi di un amico a quattro zampe.

I bambini che hanno un cane in casa camminano di più e nell’insieme fanno più attività fisica’’, ha detto la prof.ssa Hayley Christian del Centro per l’ambiente costruito e la salute, in una relazione alla Conferenza sull’attività fisica ‘Be Active’, che si è tenuta recentemente a Sydney.

La ricerca ha esaminato un campione di 1218 bambini di età fra 10 e 12 anni, il 60% dei quali aveva un cane di famiglia.

Questi bambini camminavano 30 minuti di più a settimana e compivano circa 140 minuti di più di attività fisica totale rispetto ai coetanei senza cane. Dei bambini con cane, il 55% lo aveva portato a spasso nella settimana precedente e il 45% lo aveva fatto senza avere con sè un adulto. Tale indipendenza è di beneficio non solo per la salute, ma anche per lo sviluppo d’insieme dei bambini, comprese le capacità di risolvere problemi e l’autostima, ha detto la studiosa.

Molte famiglie hanno un cane, ma non tutte lo fanno esercitare. Se possono essere incoraggiate a cominciare a portare a spasso il cane, o a praticare sport insieme a questo, si avrebbe un impatto significativo sull’obesità.

Il potenziale di aumentare l’attività fisica e di avere un qualche impatto sull’epidemia di obesità può essere parte della soluzione a questo problema.

 

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